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코피 오기와 이야기하고 있는 중에 갑자기 코에서 콧물이 흐르는 느낌. 이게 왜이래? 하며 쓰윽 닦으려는데, 속도와 양이 이제까지와는 전혀 다른 느낌. 손으로 훔쳐서 봤더니 말 그대로 핏빛이 아닌가. 학교 다닐 적에는 공부하다가 코피 좀 쏟아보는게 소원일 만큼 '나도 한번 쯤 코피를 흘려보고 싶다.'였는데, 공부하다가는 한번도 안 흘리고, 이제 나이 다 먹어서야 공부하고 상관없이 갑자기 코피를 흘려봤다. 그저께 잠을 잘 못자서 그런건가... 여하튼 코피쏟는 느낌이란 게 이런 거구나 느꼈던 첫경험(?)이었다^^ 그 녀석은 꽤 놀란 투로 말하던데, 많이 걱정했었나? 내일부터는 다시 맘을 다 잡아 몸짱 프로젝트에 매진해야겠다. 08.01.21 2008. 10. 8.
나른한 오전 매미소리는 자지러지게 울리고, 스스로 짠 계획표를 어김으로써 느끼는 약간의 쾌감(^^;)으로 나른한 오전... 약간은 성급하게 다시 시작한 운동으로 이두근과 삼두근은 혹사당하고 있지만, 며칠사이 예전의 나로 돌아가고있는 듯한 느낌. 중간중간 훈련하고있는 '개구리뒷다리' 지금이 언제인지, 누구들과 함께 있는지도 잊고, 그냥 나만의 시간표대로 시간의 흐름에 몸을 맡긴 나른한 오전...08.08.05 2008. 10. 8.
칭찬은 고래도 춤추게 한다 ---------------------------------- 신뢰를 쌓아라. 긍정적인 면을 강조하라. 실수할 때에는 에너지를 전환시켜라. ------------------------------------- *고래 반응--> 사람들이 잘한 것을 알아낸다. -즉각적으로 칭찬하라. -사람들이 잘했거나 대체로 잘해낸 일에 대해 명확하게 말하라. -사람들이 한 일에 대해 느끼는 긍정적인 감정을 공유하라. -계속해서 일을 잘해나가도록 격려하라. *뒤통수치기 반응---->사람들이 잘못하는 것을 잡아낸다. -잘하고 있을 때는 무반응으로 일관하다 잘못한 일을 발견했을 때는 즉각적으로 부정적 반응을 한다. -고래 반응보다 뒤통수치기 반응이 더 익숙하고, 알면서도 고래 반응으로 전환이 어려운 이유는 어려서 부터 그렇게 자.. 2008. 10. 8.
핑(Ping) 조금은 유치하다고 생각할 법도 한 개구리 '핑'을 주인공으로 한 우화. *핑의 대단한 모험이 시작되는 데 제시된 물음 - 당신은 최상의 삶을 살고 있는가? 바로 지금이 강력한 점프가 필요한 순간은 아닌가? *진정한 의지와 성장을 가로막는 적 -변화가 나를 휘두를까봐 두려워하고, -위험을 무릅쓰다가 처절히 실패할까봐 두려워하고, -누군가 당신이 내건 목표나 꿈을 조롱하거나 무시할까봐 두려워하는 것. *용기란, -'두려움이 없는 상태'가 아니라, 두려움에도 '불구하고' 행동하는 것. *실패란, -당신이 선택한 길에 아무 장애물도 없다면, 그 길은 그 어디로도 당신을 데려가 주지 못한다. *재능과 기술 -재능은 누구에게나 태어나면서부터 자연스레 주어지는 것이지만, 그것이 진정한 기술이 되려면 반드시 훈련이 필.. 2008. 10. 8.

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